Король витаминов для женской красоты — токоферол

В статье рассмотрена польза витамина Е для кожи, ресниц, ногтей и волос. Даны показания для применения, а также популярные рецепты.

Введение

Для здоровья и красоты организму необходимы различные витамины и микроэлементы.

Получать их можно как принимая внутрь, так и применяя наружно.

Сегодня разговор о короле витаминов для красоты – токофероле, он же витамин Е.

Рассмотрим, какова его польза для волос, ресниц, ногтей и кожи, а также каким образом можно его применять.

Польза витамина Е

Токоферол — один из элементов, участвующих в обновлении клеток, помогает в формировании волокон эластина и коллагена.

Он способен продлевать молодость кожи, дарит здоровье волосам и ногтям.

Функции, которые выполняет витамин Е:

  • разглаживает;
  • омолаживает;
  • увлажняет;
  • укрепляет;
  • защищает;
  • отбеливает;
  • заживляет;
  • смягчает;
  • оздоравливает.
СПРАВКА! Витамин Е при наружном применении не приносит вреда даже при передозировке, не вызывает аллергию.

Для кожи

С возрастом, а именно уже после 25 лет, кожа синтезирует все меньше коллагена, и, как следствие, начинает терять упругость и эластичность.

И в 27-30 лет при отсутствии должного ухода прекрасная половина человечества начинает наблюдать первые признаки старения – морщинки.

Если говорить кратко, то витамин Е для кожи:

  • отличный антиоксидант, борющийся со свободными радикалами;
  • помощник в ускорении выработки коллагена;
  • элемент, улучшающий кровоснабжение кожи;
  • помощник в укреплении и обновлении клеток;
  • элемент, улучшающий защитные функции эпидермиса.

Для ногтей

Руки – второе лицо женщины.

Сухость кожи на них, или тонкие, слоящиеся ногти не украшают.

Решить подобные проблемы можно при помощи токоферола.

Применение витамина Е для ногтей возможно в двух вариантах.

Первый — в чистом виде, т.е. использование жидкого масла или капсул без дополнительных ингредиентов.

Второй — в качестве составляющего различных масок или кремов.

Функции для ногтей:

  • укрепляет ногтевую пластину;
  • смягчает кутикулу;
  • стимулирует интенсивный рост ногтей.

Для ресниц

Ресницы – непременный атрибут женской красоты.

Дамы неустанно пытаются сделать их длиннее и гуще.

В ход идут всевозможные туши, щипчики для завивки, накладные ресницы и их более долговечные аналоги – наращённые.

Без должного ухода все эти средства для создания красоты ресниц губительно на них воздействуют.

 

Витамин Е может помочь и в этом направлении.

Функции токоферола для ресниц:

  • стимулирует рост;
  • укрепляет;
  • борется с ломкостью, придает эластичность;
  • способствует утолщению ресничек, следовательно, увеличивает густоту.

Для волос

Влияние витамина Е на волосы бесценно, это практически панацея от всех проблем и болезней.

Процедур на женской голове проводится немыслимое количество.

Чтобы поддерживать их в отличном состоянии без токоферола никак не обойтись.

Функции токоферола для волос:

  • помогает глубокому увлажнению кожи головы;
  • является антиоксидантом;
  • усиливает рост волос;
  • укрепляет волосяные луковицы;
  • увеличивает эластичность волос;
  • восстанавливает кератин, лечит даже сильно поврежденные локоны;
  • нормализует работу сальных желез на голове, что приводит к уменьшению жирности головы и избавлению от перхоти.

Показания к применению

Агрессивная окружающая среда, стрессы, неправильный или недостаточный уход, несбалансированное питание, неправильный образ жизни – все это негативно сказывается на женской красоте.

Необходимо срочно включить в уход витамин Е, если замечены следующие признаки на коже:

  • бледность и тусклость;
  • нездоровый цвет лица;
  • кожа начала терять упругость;
  • появляются морщинки;
  • кожа сухая, шелушится.

Показания для применения токоферола на ногтях:

  • слоятся ногти;
  • ногтевая пластина истончилась, ногти тонкие и постоянно ломаются;
  • появляются заусенцы;
  • ногти растут очень медленно.

Показания для применения витамина Е для ресниц:

  • ресницы начали заметно выпадать;
  • появилась ломкость;
  • реснички медленно растут;
  • после снятия наращенных ресниц.

Показания для применения на волосах:

  • выпадение волос;
  • медленный рост;
  • перхоть;
  • жирность или сухость кожи головы;
  • ломкость волосинок;
  • поврежденная после окраски или завивки структура волос;
  • тусклость и безжизненный вид волос.

Применение в косметологии

Витамин Е ценится и производителями косметики, и в домашних рецептах красоты тоже вниманием не обделен.

Рассмотрим варианты применения токоферола в косметологии.

В домашних условиях

Для кожи

Маска для кожи всех типов

Понадобится токоферол (10 капель) и масло оливок (1 ст.ложка).

Компоненты соединить, немножко подогреть на водяной бане до теплого состояния.

Нанести на лицо (даже на нежную область вокруг глаз можно).

Прикрыть лицо салфеткой.

Смывать нужно через полчасика.

 

Маска для сухой кожи

20г жирного творога (2 ст.л.) соединить с пятнадцатью каплями витамина Е и размешать.

Нанести на лицо, шею и область декольте.

Смыть при помощи спонжа теплой водичкой через 20 минут.

Маска для жирной кожи (лучше делать зимой)

В 20г измельченных блендером или кофемолкой овсяных хлопьев добавить 10 капель сока лимона и 6 капель токоферола, размешать.

Нанести, оставить на 20 минут и затем смывать спонжем с теплой водой.

Для ногтей

Маска для укрепления ногтей

Понадобятся 1 столовая ложка масла грецкого ореха, 1 чайная ложка витамина Е и 5-7 капель эфирного масла лимона.

Полученную смесь необходимо втирать в ногти ежедневно на протяжении 2 недель.

Для ускоренного роста ногтевой пластины

Токоферола, масла оливы и красного перца нужно взять по 1 ч.л.

Данную смесь втирать в ногтевую пластину 1-2 раза в 7 дней, чаще не нужно.

Для ресниц

Маска для роста ресниц

В одну чайную ложку касторового масла дожавить 3-4 капли витамина Е из капсулы.

Применять смесь трижды в неделю за 2 часа перед сном.

Дольше держать состав на волосках не рекомендуется, поскольку касторка затрудняет доступ кислорода к фолликулам ресничек.

Для предотвращения выпадения ресничек

Соединить шесть капель масла арганы и одну капсулу токоферола. Применять ежедневно перед сном.

Для волос

Маска для роста

Понадобится чайная ложка витамина Е, столовая ложка касторового масла и один желток.

Сначала смешиваем масло и витамин, затем добавляем в смесь желток.

Наносить состав на волосы массажными движениями.

Локоны необходимо хорошо укутать на час.

Смывать средство рекомендуется дважды в тёплой воде с шампунем.

Маска от выпадения

Репейное масло в количестве 10г (1ст.л.) и 15 капель токоферола соединить и нанести на волосы, втирая в корни.

Обернуть пленкой и утеплить полотенцем.

Смывать по прошествии 35-45 минут, желательно шампунем от выпадения.

Косметика, в составе которой присутствует токоферол

  • антивозрастной уход: кремы, эмульсии, сыворотки;
  • ежедневный уход: дневные и ночные увлажняющие и питающие кремы для лица;
  • уход за кожей вокруг глаз: эмульсии, кремы;
  • кремы для ухода за зоной декольте;
  • солнцезащитный уход: средства для лица и тела;
  • линейки косметических средств для ухода за проблемной кожей лица и тела;
  • детская косметика;
  • питательные и увлажняющие кремы для рук и ногтей;
  • шампуни и маски для укрепления и стимулирования роста волос.

Полезное видео

Интересный ролик о роли токоферола в косметологии

Заключение

Годы в паспорте не убрать, но можно не давать им шанса явно отражаться на нашей внешности.

Витамин Е отлично помогает справиться с этой задачей, разглаживая морщинки, даря силу, блеск и шелковистость волосам, делая густыми и длинными наши реснички, а также укрепляя ногти.

Можно поддерживать молодость и красоту своими силами, применяя домашние рецепты, а можно воспользоваться уже готовыми средствами, в составе которых есть токоферол, благо, их на рынке огромное множество.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *