Наличие аскорбиновой кислоты в моче: отклонение или норма?

Многие считают этот витамин эликсиром здоровья и жизни. Некоторые скептически боятся нанести вред здоровью чрезмерным употреблением продуктов с этим витамином. Витамин С — польза или вред? И стоит ли пугаться присутствию аскорбиновой кислоты в моче?

Введение

В наше время врачи всё чаще рекомендуют употреблять продукты, богатые витамином С. Что это за чудесный эликсир здоровья и жизни? В чём его польза? Аскорбиновая кислота в моче – норма или отклонение? Попробуем ответить на эти вопросы.

Роль аскорбиновой кислоты в организме

Аскорбиновая кислота – необходимый для осуществления важных биологических процессов компонент. Базовый активный элемент в её составе — это витамин C. Поэтому сейчас часто аскорбиновую кислоту называют просто витамином С.

Польза витамина С была доказана ещё до открытия этого витамина в XX веке. Ещё в начале XVIII века люди выяснили, что цитрусовые фрукты и большое количество зелени способствуют борьбе со страшным недугом — цингой.

После открытия витамина С было установлено, что он участвует в синтезе коллагена, а, значит, помогает сохранить упругость стенок кровеносных сосудов, восстанавливает костные и соединительные ткани.

Немало надежд возложили учёные на этот витамин в профилактике и лечении различных заболеваний — от простудных до опухолевых.

Сейчас же можно говорить о множестве функций, которые выполняет аскорбиновая кислота:

  • регуляция обмена холестерина;
  • благоприятное влияние на работу нервной системы;
  • защита организма от бактерий и вирусов;
  • заживление ран, рост тканей;
  • помощь в усвоении кальция, соединений железа и белка;
  • регуляция функций надпочечников и контроль выработки гормонов;
  • снижение повышенного артериального давления;
  • замедление процесса старения и др.

Аскорбиновая кислота — это белый, либо светло-жёлтый порошок с кисловатым вкусом. Аскорбинка имеет свойство растворяться в воде, при этом вода приобретает кисловатый вкус.

Сама по себе аскорбиновая кислота не синтезируется. Этот чудесный эликсир здоровья поступает в организм человека с продуктами питания растительного происхождения.

Так, например, большое количество аскорбиновой кислоты содержится в шиповнике, облепихе, чёрной смородине, брокколи, томате, картофеле, зелёном и красном болгарских перцах, цитрусовых фруктах, киви.

Каждый человек для поддержания в норме уровня аскорбиновой кислоты должен полноценно питаться.

Важно! Потребность в аскорбиновой кислоте в сутки во многом зависит от внешних факторов и ежедневных физических нагрузок. В сутки в среднем необходимо потреблять 70-90 мг аскорбиновой кислоты. Этот показатель может быть увеличен на 10-30 мг для беременных и кормящих женщин. Для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, пищеварительной системы и инфекционными заболеваниями суточной нормой считается 150-200 мг. В то же время норма потребления для ребёнка — около 25-45 мг/сутки.

Аскорбиновая кислота в моче – что это значит?

Присутствие кислоты в моче – норма.

Аскорбиновая кислота в моче – показатель протекающих в организме обменных процессов.

Для ее определения люди сдают анализ.

В медицине показатель, демонстрирующий количество витамина С в моче, именуется asc.

Когда пациент употребляет большое количество витамина С, то происходит выделение аскорбиновой кислоты с мочой в большем количестве, а значит увеличивается asc.

Кроме того, увеличивается и vtc (показатель клеток мочевого пузыря или эпителия).

Норма содержания

При лабораторном исследовании суточная норма выделения кислоты составляет 30 мг.

Такой показатель говорит об отсутствии сбоев обменного процесса в организме человека.

Превышение этого уровня или низкий уровень кислоты в моче свидетельствуют о нарушении функций внутренних органов.

 

Причины высокого и низкого уровня витамина С

О наличии повышенного количества витамина С в моче может свидетельствовать её запах. При избытке кислоты моча взрослого человека приобретает запах аскорбинки.

Причинами избытка витамина С могут быть:

  • мочекаменная болезнь;
  • приём наркотических средств или лекарств, увеличивающих норму кислоты (лекарства от эпилепсии, противовоспалительные препараты, повышенные дозы аскорбиновой кислоты);
  • нарушение процесса всасывания аскорбиновой кислоты;
  • употребление большого количества продуктов, богатых витамином С, непосредственно перед сдачей анализов.
Важно! Избыточное количество аскорбиновой кислоты оказывает плохое влияние на работу желудочно-кишечного тракта. Переизбыток кислоты у беременных сказывается не только на здоровье самой женщины, но и плода. Так, у ребёнка впоследствии может быть аллергия.

Дефицит аскорбиновой кислоты может проявиться в случаях:

  • гиповитаминоза или цинги;
  • употребления чрезмерного количества жидкости (щелочных напитков, овощных и фруктовых соков);
  • приёма мочегонных средств;
  • протекания онкологических заболеваний;
  • получения ожогов или отравлений;
  • переживания стрессовых ситуаций;
  • соблюдения строгих длительных диет, исключающих продукты, обогащённые витамином С;
  • нарушения работы внутренних органов;
  • беременности (на поздних сроках).
Важно! Дефицит аскорбиновой кислоты оказывает плохое влияние на здоровье взрослого человека. Но все же в большей степени недостаток витамина С приносит вред растущему и развивающемуся организму малыша. Дефицит кислоты у детей является причиной нарушения синтеза соединительной ткани, вызывает кровоизлияния. Более тяжелым последствием считается цинга. Низкий уровень аскорбинки у малышей замедляет их развитие и лишает их защиты перед любыми инфекционными заболеваниями. В случае дефицита витамина С нужно откорректировать рацион питания или добавить дозу аскорбинки в таблетках (но не превышать!), чтобы укрепить иммунитет.

Когда сдаётся анализ?

Врачи практикуют два метода исследования аскорбиновой кислоты в моче: клинический анализ (в медицинском учреждении) и тест-полоски (в домашних условиях).

При клиническом анализе материал собирается в стерильный контейнер и исследуется в лаборатории.

Использование тест-полосок — доступный и высокочувствительный способ.

Если концентрация аскорбиновой кислоты в моче отклоняется от нормы, наблюдается изменение цвета полоски.

Если применяется тест-полоска, собирается суточная норма мочи.

Важно до исследования питаться, как обычно, не включая новых продуктов и не исключая из рациона никаких продуктов. Приём каких-либо лекарств нужно исключить не менее, чем за 10 часов до сдачи анализа.

Существует ряд факторов, влияющих на достоверность полученных результатов:

  • наличие вредных привычек (курение и приём лекарственных средств наркотического характера должны быть исключены за сутки до сдачи анализа);
  • приём контрацептивных гормональных средств женщинами;
  • несоблюдение условий сбора и транспортировки биоматериала (изменения температуры, несвоевременное открытие крышки специального контейнера)
  • работа с применением вредных химических веществ и реагентов (должна быть исключена за двое суток до сдачи анализа);
  • пол (у мужчин уровень аскорбиновой кислоты в биологических жидкостях и тканях ниже, чем у женщин)

Периодическая сдача анализов не помешает любому человеку.

Но чаще всего уровень аскорбиновой кислоты в моче определяют у беременных женщин и грудных детей на искусственном кормлении, людей, получивших сильные ожоги и прошедших полостную операцию, а также у пациентов с подозрениями на цингу.

Кроме того, анализ назначают зависимым от алкоголя, курения и наркотиков людям.

 

 

 

Определение уровня аскорбиновой кислоты в моче может быть рекомендовано при следующей симптоматике:

  • кровоточивость дёсен, заболевания зубов;
  • истощение и выпадение волос;
  • множественные кровоподтёки и синяки на коже человека и длительное заживление ран;
  • бледность и сухость кожных покровов;
  • общая слабость, недомогание, сонливость, беспокойство, повышенная утомляемость;
  • резкое похудение и потеря аппетита без причины;
  • ослабленный иммунитет, проявляющийся в частых простудных заболеваниях;
  • нарушения работы сердца и работы желудочно-кишечного тракта;
  • употребление наркотиков и чрезмерное употребление алкоголя;
  • боли в ступнях и пятках.

Следует обращать особое внимание на состояние своего организма, при возникновении ряда симптомов сдавать вовремя анализы.

О серьезных проблемах в работе организма могут говорить и незначительные симптомы.

Независимо от того, повышен или понижен уровень аскорбиновой кислоты в моче, важно выявить причины нарушения.

При дефиците витамина С назначаются соответствующие лекарственные препараты.

При избыточном его количестве нужно ограничить потребление продуктов, содержащих большое количество витамина С.

Важно! Для большей точности уровень витамина С нужно определять как в моче, так и в крови. При этом анализ крови берется из вены, а не из пальца. Нормальным показателем аскорбиновой кислоты в крови считается 4-20 мкг/мл.

Полезное видео

О применении тест-полосок для проведения анализа мочи расскажет следующее видео

Заключение

В любом случае важно проконсультироваться с врачом для выявления причин отклонений от нормы, заболеваний и подбора методов своевременного лечения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *