Какие симптомы передозировки витамином А?

Некоторые люди сталкиваются с переизбытком витамина А в организме. Этот недуг сопровождается неприятными симптомами, требует принятия определенных мер.

Негативно сказывается на здоровье не только недостаток витамина А (гиповитаминоз), но и избыток (гипервитаминоз).

Возникает передозировка по определенным причинам. Если это произошло, необходимо предпринять меры, следить за собственным самочувствием.

Кратко о витамине А

Это уникальное вещество, которое специалисты называют ретинолом. Оно регулирует функционирование различных систем организма, способствует сохранению здоровья человека. Витамин А содержится в животных и растительных продуктах. Практически не растворяется в воде, но может растворяться в жирных веществах.

Если человеку не достает этого вещества, появляются тошнота, головокружения, ухудшаются состояние волос, кожи и ногтей. Однако и переизбыток может привести к побочным явлениям. Именно для этого специалистами создана норма потребления ретинола, которая для каждого возраста различается.

Этот витамин воздействует на организм следующим образом:

• Регулируется работа таких систем как дыхательная, сердечно-сосудистая, пищеварительная и опорно-двигательная.
• Происходит правильные развитие, питание. формирование костной ткани.
• Улучшаются зрение, здоровье ногтей, волос, кожного покрова.
• Повышается выносливость организма.
• Укрепляется иммунитет.
• Органы мужской и женской половой системы работают правильно. Облегчается процесс зачатия.
• Помогает в формировании и развитии эмбриона.

Причины гипервитаминоза витамина А

Рыбные консервы «Печень трески»

Основными причинами возникновения этого недуга являются:

• Чрезмерное потребление продуктов, содержащих ретинол. К таким продуктам относятся: печень трески, морского окуня, морковь, шпинат, яблоки.
• Нарушение процесса усвоения витаминов. Такое бывает при отравлениях, тяжелых инфекционных заболеваниях, расстройствах желудочно-кишечного тракта.
• Нарушенный обмен веществ. Если метаболизм человека нарушен, всасывание витаминов не происходит должным образом. Возможно их выведение из организма, либо накопление.
• Индивидуальная непереносимость витаминного комплекса. Препараты, содержащие витамины, могут не подходить человеку, тем самым спровоцировать различные нарушения. Очень важно приобретать витаминные комплексы только после консультации с врачом.

Суточная доза витамина А

В зависимости от пола и возраста человека суточная доза ретинола может различаться:

Подробно о симптомах передозировки витамина А

Симптомы передозировки витамина А могут различаться в зависимости от возраста и пола человека. С ними необходимо ознакомиться очень внимательно.

Симптомы у детей

Переизбыток витамина А в организме у детей проявляется следующими симптомами:

• Зуд кожи и покраснение.
• Расстройство желудочно-кишечного тракта.
• Ребенок ощущает слабость, быстро устает.
• Сниженная работоспособность.
• Нарушение сна. Ребенок долго не может заснуть, часто просыпается ночью, бывает бессонница.
• Повышение температуры тела до 37-38 градусов.

Симптомы передозировки витамина А у взрослых

Частые головные боли

Взрослый организм реагирует на избыток витамина А немного другими симптомами:

• Частые головные боли. Могут быть как острыми, так и ноющими.
• Сонливость, вялость. Человеку постоянно хочется спать, нет энергии и сил на выполнение ежедневных дел.
• Снижение аппетита. Человек не хочет есть, бледнеет, выглядит очень нездоровым.
• Волосы становятся тусклыми, ломкими. Пропадает блеск.
• Появляется диарея, бывают боли в животе.
• Болят суставы. Становится больно двигаться.

Симптомы передозировки витамина А при беременности

Беременные женщины также могут столкнуться с переизбытком ретинола в организме. При беременности гипервитаминоз витамином А сопровождается данными симптомами:

• Головокружения. Женщину тошнит, она старается меньше передвигаться, больше лежать.
• Температура тела может повыситься до 38 градусов.
• Отечность кожи, покраснение. Определенные области могут чесаться, вызывать жжение.
• Боль в суставах. Ощущается не только во время передвижений. Боль бывают ноющей.
• Бледность. Женщина выглядит нездоровой, кожный покров очень бледный, без румянца.

Острое отравление витамином А

Если происходит передозировка ретинолом в больших количествах, может возникнуть острое отравление. При этом дозировка бывает сильно превышена только один раз.

Такое бывает, если человек принимает витаминные комплексы, которые содержат ретинол. Не ознакомившись с инструкцией, он может выпить сразу 2-3 таблетки, что приведет к отравлению. У детей такое бывает, если им дают дозировку для взрослого.

Сопровождается острое отравление ретинолом сильными головными болями, тошнотой. Рвота может продолжаться несколько часов. Бывает диарея, очень тяжелое состояние. В это случае рекомендуется обращаться за помощью к врачу.

Как вывести витамин А из организма

Выпивайте больше воды

Если человек столкнулся с передозировкой, первым делом он задается вопросом, как вывести ретинол. Это невероятно сложно сделать в домашних условиях, необходима помощь врачей. Однако существуют определенные методы очищения организма от ретинола.

Необходимо в первую очередь пить много воды. Можно принять таблетки, которые употребляются в случае пищевых отравлений. Нужно вызвать рвоту, чтобы помочь организму прочиститься.

Ретинол выведется из организма вместе с рвотой, мочой, калом. На это понадобится от нескольких часов до нескольких дней. Все зависит от степени передозировки. Кому-то требуется серьезная помощь медиков, так что ее нельзя игнорировать. Возможно, возникновение весьма серьезного состояния.

Если состояние передоза крайне тяжелое, следует принять:

• Полисорб.
• Активированный уголь.
• Энтересгель.
• Полифепам.

Достаточно принять одну таблетку для облегчения состояния, через пять часов разрешается принять еще одну таблетку. Для выведения ретинола понадобится время.

Витамин А необходим организму человека, но в больших дозах может привести к побочным эффектам. Важно ознакомиться с рекомендуемой специалистами дозировкой, не превышать ее.